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Pinien Pollen: Pflanzliches Testosteron für den Mann

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Einleitung

Pinienpollen oder Kiefer Pollen (engl. Pine Pollen) ist ein Superfood welches aus den Blütenstaub der Pinien Pollen gewonnen wird. Es ist sozusagen aus Mitteleuropäischer Sicht ein heimisches Superfood.

Pinien Pollen haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile weshalb er in der TCM schon seit über 2000 Jahren eingesetzt wird. Der Hauptaugenmerk liegt hierbei auf der Testosteron bzw. Libido steigernden Wirkung welche Pinien Pollen bekannt gemacht haben.

Viele kennen bereits die negative Auswirkungen von pflanzlichen Estrogenen (enthalten in Soja) aber hier ist genau das Gegenteil der Fall. Pinien Pollen enthalten Phytotesteron (pflanzliches Testosteron) welches unsere körpereigene Testosteronproduktion untersützt und unsere Testosteron Werte erhöht.

Inhaltsstoffe

Der Begriff Superfood ist definitiv angebracht denn Pinien Pollen haben eine Fülle an essentiellen Nährstoffen welcher unser Körper täglich benötigt.

Vitamine, Minerale & Spurenelemente

Sie sind besonders reichhaltig an den fettlöslichen Vitaminen A, D & K sowie die die B-Vitamine.

Der Mineralstoffgehalt ist auch besonders hoch. Allen voran Kalium, Natrium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Mangan, Kupfer, Zink und Selen enthalten.

Aminosäuren

Pinien Pollen liefern zudem über 20 Aminosäuren! Darunter alle 8 für den Menschen essentiellen Aminsosäuren. Darunter fallen:

Alanin, Aminoessigsäure, Arginin, Asparaginsäure, Cystein , Glutaminsäure, Glycin , Histidin , Isoleucin, Leucin, Lysin , Methionin, Phenylalanin , Prolin, Serin , Threonin , Tryptophan, Tyrosin , Valin.

Pflanzliches Testosteron

Hier die 3 wichtigsten Inhaltsstoffe im Überblick:

pinien pollen - testosteron werte

Gesundheitliche Aspekte

Pinien Pollen wirken sich positive auf unseren gesamten Körper auf und können unsere Vitalität und Gesundheit auf vielerlei Art unterstützen.

Anti Aging

Aufgrund der starken antioxidativen Kapazitäten wirken sie Zell schäden entgegen bzw. können sie Zellen vor oxidativen Stress schützen. Das ist besondern wichtig und kann den Alterungsprozess verlangsamen.

Yoga - Anti Aging - Pinen Pollen

Entzündungshemmend

In zahlreichen Studien konnte festgestellt werden, dass nach Gabe von Pinien Pollen Entzündungsmarker bzw. Entzündungswerte stark gesenkt wurden.

Immunsystem

In einer weiteren Studie konnte belegt werden, dass die Anzahl der Antikörper durch Gabe von Pinus Massoniana Pollen erhöht werden konnte.

Adaptogene Eigenschaften

Darüber hinaus haben Pinienpollen adaptogene Eigenschaften. Das bedeuted, dass sie hormonelle Störungen bzw. Ungleichgewicht ausgleichen können.

Wenn sie beispielsweise hohe Cortisolwerte, aufgrund von anhaltenden Stress, haben dann helfen Adaptogene diese abzubauen.

Sollten Sie an Energiemangel (oder Testosteronmangel) leiden, dann hilft es Ihnen dem entgegen zu wirken.

Gym Testosteron

Steigern Pinien Pollen Testosteron?

Durch den hohen Gehalt an pflanzlichem Testosteron können Pinien Pollen die Testosteronwerte tatsächlich ansteigen lassen. Vor allem bei Menschen mit niedrigen Testosteronspiegel wirken diese besonders effektiv.

Auch wenn manche behaupten der Gehalt an pflanzlichem T sei vernachlässigbar, stimmt das bei genauerer Rechnung nicht.

Testosterongehalt

1g Pinienpollen enthält 80ng Testosteron. Bei 100g Pinienpollen wären das dann 8000ng Testosteron.

Ein Mann hat im Durchschnitt 500ng Testosteron /DL im Blut. Davon sind 5-20ng freies Testosteron sind. Frei bedeutet ohne Bindung. Wie in unseren anderen Artikel schon besprochen kann Testosteron an Proteine gebunden sein und ist somit effektiv nicht wirksam. Bei Pinienpollen handelt es sich um ungebundenes Testosteron.

Bei 5 Liter Blut im Kreislauf (50dl) wären das dann 250-1000ng Testosteron bei einem gesunden Mann.

Diese Rechnung dient nur zur Vereinfachung und Gegenüberstellung, des Testosterongehaltes in Pinienpollen.

Die 8000ng Testosteron auf 100g Pinienpollen sind, wie es leicht zu erkennen ist, ein große Menge.

Wirkung

Wie bei allen anderen pflanzlichen Testosteronboostern hängt die Wirkung vom Grund Testosteron Wert ab. Für all jende die einen Mangel oder durchschnittlichen Wert haben können Pinienpollen wahre Wunder wirken. Sie sind in den Lage den T Spiegel deutlich anzuheben.

Einnahme und Dosierung

Wir empfehlen eine täglich Einnahe von mehrere Tropfen über einen Zeitraum von 30 Tagen. Idealweise sollte die Einnahme zu anderen Mahlzeiten geschehen, da die Nährstoffaufnahme z.B durch Fett gesteigert werden kann

Die hochdosierte Tinktur hat den Vorteil, dass die androgenen Substanzen welche unser Testosteron steigern viel höher konzentriert sind. Zudem ist neben der höheren Konzentration auch die Aufnahmefähigkeit wesentlich höher als beim Pulver, da es direkt über die Schleimhaut im Mund aufgenommen wird und direkt ins Blut gelangt.

Sollten sie aber die ganzheitlich am den Pinienpollen und den vielen Mikronährstoffen interessiert sein sollten sie zu einem Pulver greifen. Dies beinhaltet alle Nährstoffe noch in kompletter Form.

Dosierung

5-10 Tropfen jeden Tag zu einer Mahlzeit.

Praxiserfahrung

Nach einem mehrwöchigen Test können wir bestätigen, dass wir uns die Zugabe von Pinien Pollen fitter und energievoller fühlen.

Diese Empfindung ist rein subjektiv, denn wir haben keine Blutmessung machen lassen und können daher keinen Schwarz auf Weiss Vergleich liefern.

Trotzdem empfehlen wir jedem mal die Pollen auszuprobieren zumal es ein heimisches Superfood ist und wir nicht immer auf die exotischen aus anderen Ländern zurückgreifen müssen bzw. sollen.

Zusammenfassung

Pinienpollen sind einer der besten Pflanzen wenn es um die Steigerung des Testosteronspiegels geht, Besonders Menschen die bereits an einem Mangel leiden können von dieser Pflanze profitieren.

Darüber hinaus sind Pinienpollen ein sehr guter Lieferant für eine Vielzahl an essentiellen Nähr- & Vitalstoffen.

Der Preis ist vergleichsweise etwas höher, als bei anderen Superfoods dafür die Wirkung umso stärker.

Produktempfehlung

Wie oben schon genannt empfehlen wir Tinkturen klar über Pulvern, da dessen Wirkung viel höher sind.

Uns hat sowohl die Qualität der Marke im allgemeinen als auch die Inhaltsstoffe sowie Dosierung überzeugt. Durch die Zugabe von schwarzem Pfeffer kann die Nährstoffaufnahme noch weiter gesteigert werden.

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