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Wir, Stefan, David und Michael sind drei Sportbegeisterte Mediziner bzw. Medizinstudenten aus Wien. Wir haben und schon über das Studium hinaus seit Jahren mit dem Thema Männergesundheit auseinander gesetzt.

Aus diesem Interesse und dem angesammelten Wissen sowie der Praxiserfahrung entstand die Vision eines Magazins namens Testoeron Doktor.

Testosterondoktor - Über Uns

Dieses Magazin beschäftigt sich primär mit dem Thema Männergesundheit. Wir behandeln die unterschiedlichsten Themen die für die Gesundheit eines Mannes relevant sind.

Im Überblick

Training/Muskelaufbau

Was sind die effektivsten Methoden um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen. Training sollte Spaß machen und auch regelmäßig stattfinden. Es dient sowohl der geistigen als auch der psychischen Gesundheit. Dabei gehen wir unter anderem auf folgende Themen ein:

  • Trainingsarten (HIIT vs. SSC)
  • Übungsauswahl
  • Frequenz
  • Intensität
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Ernährung

Wie sieht die optimale Ernährung eines Mannes hinsichtlich Gesundheit und optimaler Hormonproduktion aus. In unserem Shop haben bereits zahlreiche getestete und von uns als sehr gut eingestufte Lebensmittel bzw. Supplements integriert. Wir klären unter anderem über folgende Themen auf:

  • Ernährungsformen im Vergleich
  • Fettverbrennung
  • Muskelaufbau
  • Mehr Energie & Vitalität
  • Konzentration Steigern
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Lifestyle

Natürlich sollte zu einer guten Ernährung auch dem regelmäßigen Training der allgemeine Lifestyle entsprechend angepasst werden. Es ist immer ein Lebensstil und kein Wundersupplement, dass unser Leben verändert. Dabei geht unter anderem um Theme wie:

  • Schlaf
  • Sex & Dating
  • Stress
  • Mindset / Lebenseinstellung
  • Karriere
  • Kleine Tricks & Tipps für den Alltag
  • uvm.
Testosterondoktor - Lifestyle

Ziel

Unser Ziel ist es mehr Männer zu optimaler Gesundheit und Erfolg im Leben zu verhelfen. Nach dem Motto:

„Ein Gesunder Mann ist einer Guter Mann“

Zudem sind wir ständig am forschen und experimentieren und wollen unsere neu gewonnenen Erfahrungen und Erkenntnisse mit euch teilen.